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这世界上有两种受害者，一种是真的受害者，另一种是觉得自己是受害者的人 后者最大的不应该，就是自己的种种不完美的原因或者遭遇归咎在这些你认为的‘加害者’身上。认为都是别人的错，要对方心生内疚，或者补偿，对对方情绪勒索，自己则是沉浸在这些所谓你想象出来的痛苦之中 有时候你认为是别人伤害了你，其实不然，或许你只是看不见你对别人的伤害 你所谓的标准和原则，在别人眼里也是如此地不讲理，甚至莫名其妙，而你在自怨自艾 怨恨是一颗毒种子，不要让它在你的心里生根发芽， 别人也许没有做错什么，你也没有那么不堪一击 如果把别人的过错，认为是对方给自己造成的心理阴影， 也许是你真的想太多 阿德勒说心理阴影是自己想出来的，你其实没有你想象中那么脆弱 只是借由这个接口成为逃避现实的理由 让自己心安理得不去改变 但是有哪个改变是不痛苦又轻松的呢？ 如果你常常觉得自己不快乐又烦恼 那么就做出改变吧 其实你很清楚原因是什么 真的只是差你的行动和坚持 所以不是真的没有办法 只是你想出好多好多理由和借口 让自己心安理得地同时，却又常常坠入不快乐的漩涡里 那你确实应该问自己，这是你想要的吗？

这部剧总共10集～我在考试期间就赶快把剩下2集都看完，真的是太意犹未尽了～我好喜欢后面当 思聪问：“为什么是我?” 乔平就回答说：“或许，你比较勇敢吧！也许当每个人遭遇一些不幸之后会问问老天，为什么那个人是我. 下集我想说一个之前非常热议的废死课题～ 在剧中，男主角是帮死刑犯辩护的律师～很多人都觉得那些杀人犯罪该万死，所以一命还一命当然也是天公地道～ 但是剧中律师想要做的是找出这些犯人背后犯罪的原因，因为他清楚知道，死刑并不能解决问题，死了就什么都没有了，只会把悲剧延伸到更多人身上 但是由于我读的是英国法，英国法律废除死刑已经很久了，所以我并没有接触到这一块，以下都是个人言论和看法，也可能存在错误讯息，如果有请纠正～ **在英国，最后一次执行死刑是在1964年，1969年废除谋杀罪死刑（死刑仅保留给叛国罪等战时罪名），至1998年全面废除死刑 说说我的立场，我是支持废死的。。。但是死刑不是是非题，而是选择题，所以支持与否都不是简单的对或错的问题，我们没有那么伟大能够去轻易决定一个人的生死 在我上法律系第一年，老师就解答了『为什么杀人犯/强奸犯还可以有辩护律师』的问题，是因为每个人都有人权，比如投票权，公民权，生命和自由的权利，言论自由，获得教育的权利，不被歧视权。嫌疑犯在还没有被定罪的时候都不算是犯人， A man is always innocent until proven guilty.  假设你今天被陷害，被当成杀人犯，你当然需要一个辩护律师来帮你洗脱罪名啊～ 就算你证据确凿，你还是享有基本人权的，法律程序也需要一个律师，所以大家不用把焦点放在律师身上，他们只是在完成他们的工作，拿了钱，替人消灾，完成工作也是遵守自身的职业道德，与个人道德并不冲突。 那些颠倒是非黑白的律师就算了吧～ 打官司就是有钱人的游戏。。 T.T 买通证人，贿赂法官，伪造证据。。也是有的。。政治因素，你懂的 但是普遍来说，犯 了罪，证据确凿很难逃脱，因为辩护必须有法可依，所以呀～ 基于以上情况～被告和原告都需要律师～ 再来就是其实误判的例子在生活中也有很多，很多个案和证据就证明了很多误判的例子没有得到申冤，因为人已经死了，试想想，如果判的是无期徒刑，几年后发现误判就上诉，证明清白后是不是就可以出狱啦～我们觉得被杀的人很不公平，难道被误判含冤死的就公平了吗？一条条的

我最近在追一部很火的连续剧叫做 《我们与恶的距离》 这是一部谈及时下正在发生社会课题的一部电视剧 短短10集，剧情紧凑，人物关系之间环环相扣，每个家庭和人物都代表着不同的立场，演员阵容非常强大，演技全程在线，我几乎看每一集都会哭，因为都会戳中我们的内心世界。 虽然我们不用那么伟大，去讨论世界的恶与善，该与不该，但显示我们很少真正能够独立思考，因为我们都被舆论，主流媒体带着走。 在这个什么都追求快的时代，例如读一个文章或新闻，我们甚至很少有耐心去读完整篇文章，去了解事情背后的真相，去探讨意义和事情发生的原因。 常常读了标题就断章取义，不去求证，相信没有公信力/求证过的文章，然后网络喷子也人云亦云，跟随大众的脚步，去捍卫他们认为的正义，或者也没有所谓‘正义’，我高兴我主宰，言论自由被滥用，大家随意站在道德制高点去指责别人，我们失去了对善与恶的定义，也没有人会在意你的想法，因为有想法的早被喷子喷下去淹没了。 这是被标签化的时代，他们只相信他们愿意相信的，因此主流媒体在这个时代扮演了举足轻重的角色，角色越重，责任越大。 这部剧赤裸裸地演绎时下的社会议题，牵涉家庭，人性，人权维护，男女平等，尤其是网络攻击，跟与我们脱不了干系，所以看了非常有共鸣。 剧情简介如下 「到底什么是好人， 　　什么是坏人，有标准答案吗？ 」 　　这是由一场无差别杀人事件，延伸出的几个家庭间，不同立场、不同参与者的故事……. 　　▪ 因孩子罹难濒临破碎的_受害者家庭 　　▪ 儿子杀人于是避逃人群的_加害者家庭 　　▪ 帮死刑犯辩护而受尽谴责的_法扶律师 　　▪ 弟弟患病带给姐姐人生课题的_家庭 　　这是一个，可能发生在「我们」每个人身边的故事。当事件发生，我们会选择如何面对？ 其中有一个地方是改变了我想法的一个课题- 那就是其实杀人犯或犯罪者最大的问题不一定是原生家庭的错 也有一个是我一直以来很想去表达的课题- 支持废死和为犯罪人捍卫自身的人权不一定是要帮犯人脱罪 我一直认为那些该死的罪犯会犯罪的原因就是来自原生家庭，这想法在我当老师的期间根深蒂固，接触了放牛班的孩子们，那个所谓让老师们头痛的最后一班，都是一群被放弃的孩子，我觉得很难过是因为年少无知，感到义愤填膺，因为孩子们自己都放弃自己了。 从接触到教育他们，让他们服从，感化他们， 再让他们和

既然不想被看穿而把文字隐藏起来 那简单记录生活也是很美好的书法方式吧 期待有一天有一个人看完我的文章跟我说 你写的东西怎么那么空洞 没有灵魂没有进步 是不是不想被看穿所以才写得那么GENERAL 如果有人对我说这番话 我会很惊讶 真的 我不想否认我写得很烂 因为我就是了解这样的自己 每次想提起勇气认真写却又胆怯了 我相信所有好的作品就是因为写得非常地生动，不管是假的还是真的，才能够引起共鸣打动人心，间接别人就知道作者在想什么，要表达的是什么 但是我不愿意 我最痛苦就是写标题 因为内容都是混杂的 标题根本和内容不符 所以就直接拿文中一句当作标题 硬生生要给他们点关系 我真的好矛盾 还是人都一样矛盾 即想和所有人分享却不想让别人知道自己真正的内心世界 世界已经太多负能量所以给一些阳光和温暖也很重要 但是又不觉得一个人消化负面消极的情绪是一件委屈的事情 反而很享受 但是我想也许等不到这样一个愿意花心思了解我内心世界的人 所以自己说出来是不是比较好 谁让这个世界越来越快餐式 被你的外表吸引，再被你的才华吸引，不然就被你的身材背景家世学历吸引 就觉得和你产生了化学反应 随手摘朵鲜花随口说句我爱你 他不知道你此时此刻在想什么，他不知道你什么时候难过什么时候快乐，他不了解你的缺点，不了解你的暴脾气，不了解你的想法，性格，成长经历，梦想，烦恼，热衷于什么 却可以说我只爱你一人 一句：你真的了解我吗 留下他一人错愕地停留在原地 陪伴他的 只有那束快要凋零的花 但是又有什么关系 他很快就被另外一个人吸引 所以我只想找一个愿意和我慢慢去看漫漫世界的人 包容你的缺点，心疼你的经历，不需要你做任何改变，愿意互相扶持不离不弃的人 <3 爱，用行动来证明，是最好的承诺 打开悲伤的歌给朋友的时候 她会说：这首歌好悲哦 我说：悲伤也是一个很好感受的情绪 我们可以好好伤心 不抗拒，去感受它 也是一件美好的事 然后我们就听一首又一首的悲歌 好好地难过一番 难过完了 我们又开心地聊天 所以有时候 要把悲伤的情绪像大便一样排泄掉 不然总觉得被什么东西掐着拽着 不舒心

今天是2018年的最后一天 距离2019还有几分钟 心情还蛮兴奋的 不懂，第一次一个人在异国，没错，是一个人，朋友们都去旅行了，只有我留在这里守护Liverpool 今天工作的时候我又听到我曾经很害怕的话 ：“我以为/觉得你很完美，但是有时候你容易犯一些小错，你要知道我对你的期望是怎样的” 一听，完了，第二个 WCC 只要工作或学习，【曾经的我】（自以为是）对自己要求很高，还很偏执地固执，结果身边的人很辛苦，辛苦到..和我共事很压力 今天又听到这种久违的话 那个似曾相识的感觉一模一样 为什么都要求我，不要对我期望那么高 我本来就不是完美的，而且很蠢，真的很笨 听到这个话就压力，压力就更加急 但是越这样说 我就越反弹，就越想要做得更好 你要完美 我就给你完美 对，我就是这样被吃到死死的.... 我想分享的就是 当你真的用心去做 你就是完美的。 ------ ok 我听到各种鞭炮声了，新的一年到啦！！ 如果要说一个这一年的小变化 那就是我已经不知不觉开始在养生了， 才22岁，需要吗？ 不知道，反正我本来就是很妈妈型的人 常听到异性对我的评价是 ：“长得好看，但就是感觉像无时无刻都在操劳的妈妈” 在英国，实在没有让我打扮的机会和动力 况且我真的很讨厌冬天，尤其又下雨又吹风，我已经我住在港湾 一样 养生从什么时候开始我也不知道 但很肯定的就是受了妈妈的影响 这个不许吃，炸的煎的炒的不好，那个不许吃，罐头的，防腐剂多的，不行，这个清淡点，清蒸水煮少糖少盐最好，这个对身体不好，年少轻狂的我哪里管这些，被骂和吃两不误， 但是经过几年下来，我已经成功被熏陶 深深知道健康的重要 所以慢慢已经开始 不喝冰水，改喝热水 不再吃罐头食品/垃圾食品 本来就不吃甜品，蛋糕，巧克力，冰淇淋，果冻，糖果，饮料 一律讨厌，对，连饮料都很不喜欢 能够接受的只有chattime 的抹茶和KOI的黑糖玛琪朵 朋友说我如果不吃甜品，人生的意义在哪里 我笑了，好可爱啊，我说她们 开始关注养生的视频，文章 看那些吃什么对身体好，对皮肤好，什么不可以做，什么应该多做 运动 本来就超级爱运动 跑

最近身边好多人都生病了 有些是身体生病了 有些是心生病了 终于牵挂，心烦 时间永远都是最好的解药 我在难熬的时候都这样对自己说 然后日子过着过着就过了 可能你会讨厌这样随便搪塞过日子的自己 但也好过每分每秒都被难过侵蚀的灵魂 每一分 每一秒 都很漫长 很难熬 现在才知道 原来当别人释出善意 这种善意有一天也会变成最可怕的事情 因为最难抵不过人变心 所以 当别人向你释出善意的时候 惶恐啊 不要理所当然地接受 保持适当距离 是人与人之间 最美好的关系 爱情也如此 来到英国两个月了 最喜欢的事就是整理自己 整理自己的心情，整理自己的内心 很喜欢到超市去逛街，每一天，想到下一顿要弄些什么来吃就不由自主地兴奋 很喜欢去图书馆勤奋读书的自己，明白和了解新知识就感觉自己又聪明了一点点 很喜欢去市中心逛逛，经过每一家小店，都走进去看看有趣的东西，总喜欢在两样或者多样物品中摇摆不定，做不出决定的自己，时间都消耗在自己慢慢思考的时光里 所以最常听到就是 你好了没有？ 我的回答都是 我不知道要选哪一个T.T 很喜欢偷偷溜进去学校里的音乐社弹钢琴，琴声真的可以安抚我的心，任何时候 我也很喜欢参加聚会的自己，别人开心我就会开心，我也希望大家都开开心心的 那样是最好了 还有这座城市有好多好多我还没有挖掘的美食，我在慢慢慢慢地发现一家又一家好吃的东西，都忍不住和朋友疯狂地分享 我也喜欢工作，想要找兼职赚钱，爱自己喜欢的东西 我还想要一点一点把自己变得更好，想要变漂亮 我其实不会化妆，不会打扮，不会穿衣服。。。 忽然发现有好多事情要做呀 我想要的生活，其实就是有事可做，有个爱人，对生活有所期待 最好还可以做自己喜欢的事 有时候想一想 发现自己还是很喜欢教书啊 很想忽然冲到光华找你去吃饭，听你唠嗑，对你微笑。 很想，也只是很想而已。 你好吗？ 你们都好吗？